Compartir experiencias para fortalecer el bienestar emocional de las mujeres
27 de Octubre de 2026
Los recursos del área de Salud Mental, del centro «San Felipe Neri», la residencia y centro de día «Valvanera» y UACI —proyectos de Cáritas Madrid donde se acompaña a personas con problemas de salud mental— se han unido para organizar un taller conjunto dirigido a mujeres.
La iniciativa ha ofrecido un espacio de encuentro para compartir experiencias, aprender unas de otras y dedicar tiempo al propio bienestar.
A través de diferentes actividades, las participantes han encontrado un entorno seguro y cercano en el que expresarse con libertad, conocerse y establecer vínculos. El taller ha permitido trabajar el bienestar emocional, reforzar la autoestima y fomentar el autocuidado.
Estos encuentros también han brindado la oportunidad de salir de la rutina, conocer a otras mujeres y descubrir que muchas inquietudes y desafíos son compartidos. De esta manera, las participantes han podido aprender unas de otras y fortalecer el apoyo mutuo.
Además, la iniciativa ha contribuido a crear redes de apoyo, prevenir situaciones de aislamiento y favorecer la participación social. Porque «compartir, escucharse y acompañarse también son formas de cuidarse», nos dicen desde los proyectos.